Top articles

  • Retour sur 2016 ! L'année de la revanche ?

    28 décembre 2016 ( #Récits )

    On arrive à la période où tout le monde dresse son bilan de l’année en énumérant les kilomètres parcourus, le temps qu’ils ont couru (nagé, roulé, etc…), le dénivelé effectué, etc… Je ne vois pas vraiment l’intérêt d’exposer ces exploits des 12 derniers...

  • Trail en Eure-et-Loir - Des rues chartraines propices aux séances de côtes

    26 juillet 2016 ( #Trail en Eure-et-Loir )

    Que serai un trailer sans ces séances de côtes ? Dans une région plutôt, il peut être difficile de trouver un endroit pour effectuer de bonnes séances de côtes. Mais par expérience et par curiosité, il est toujours possible de trouver un endroit où l’on...

  • Trail en Eure-et-Loir - En petites foulées des Trois Ponts à Morancez

    03 août 2016 ( #Trail en Eure-et-Loir )

    La semaine dernière, je vous ai évoqué les séances de côtes dans les rues de Chartres. Mais peut-on faire des séances plus proches de la nature pour s’entraîner en trail ? Bien entendu que oui et heureusement ! Aujourd’hui je vous emmène au travers de...

  • Ma Trail'itérature

    20 février 2015 ( #J’ai testé pour vous… )

    Depuis que j'ai commencé à m'intéresser au trail jusqu'a aujourd'hui, j'ai lu des quantités et des quantités d'informations sur la toile, dans les magazines et des livres. Les informations sont multiple mais pas toute de la même qualité et il faut donc...

  • Trail semi-nocturne Entre Chien et Loup : Un top 10 inespéré !

    24 mars 2016 ( #Récits )

    A l’heure où j’écris ces lignes, quelques jours se sont passés depuis la course et j’ai plutôt bien récupéré. Prêt à me lancer dans ma prochaine échéance, le 35 km du trail du Josas le 10 avril. Mais avant d’attaquer mes premières foulées, il est venu...

  • A la découverte de High5 Sports Nutrition

    01 mars 2017 ( #J’ai testé pour vous… )

    Il y a quelques semaines, j'ai eu la chance de recevoir un colis spécial nutrition par BernasCom pour continuer de découvrir les produits de chez Apurna et PowerBar (ce colis fait l'objet d'un comparatif entre les deux marques par ici). Mais étant donné...

  • [STL] Prépa S2 / 14 ! On prend le rythme !

    15 septembre 2015 ( #Entraînements )

    Semaine du 7 au 13 septembre "Faire face aux boulversements" Une semaine de préparation un peu particulière. Déménageant dans moins de deux semaine, les trois quarts de mes affaires sont déjà emballées dans un carton. Je n'ai gardé que le strict nécéssaire...

  • Un mois de juin pas comme les autres

    29 juin 2015 ( #Entraînements )

    Vous allez vous demander pourquoi un mois de juin pas comme les autres ? Tout simplement parce que c'est le mois post-reprise après le feu vert du corps médical où j'ai retrouvé mes sensations de fin 2014 pendant mes entraînements. Au cours du mois, 4...

  • Trail en Eure-et-Loir - Des bords de l'Eure propices au travail de côtes

    31 août 2016 ( #Trail en Eure-et-Loir )

    Comme j’ai pu vous l’annoncer la semaine dernière, l’article d’aujourd’hui va revenir sur l’entraînement qui se rapproche le plus de notre pratique. Aujourd’hui, nous allons reparler des côtes. Mais contrairement au dernier article qui faisait référence...

  • J'ai testé pour vous... Pack Trail de Apurna

    11 juillet 2016 ( #J’ai testé pour vous… )

    Je n’ai pas forcément fait grand bruit lors des semaines qui ont précédé le trail des moulins avec le test des produits Apurna, mais je préférai attendre d’utiliser le pack trail de la marque dans un véritable contexte. Aujourd’hui, c’est chose faite,...

  • La Forestière - Top départ de la saison 2015/2016 !

    02 septembre 2015 ( #Récits )

    Après plusieurs mois de blessure, j’avais hâte de renouer avec la nature depuis mon dernier trail en décembre 2014 à Moncontour. C’est donc sur la course nature de La Forestière en forêt de Senonches que j’ai jeté mon dévolu après un mois d’entraînement...

  • Sur les chemins de Moncontour

    08 décembre 2014 ( #Récits )

    J'ai eu l'occasion les semaines précédente de vous parler du trail de Moncontour et son petit défi. Un enchaînement de 2 trails de courte distance le même week-end, un 12 km le samedi à 16h30 et un 20 km à 10h30 le dimanche. Voici mon récit. Samedi 6...

  • [CR] Les foulées d'Halloween

    09 novembre 2015 ( #Récits )

    C’est à Saint-Aubin-des-Bois en Eure-et-Loir que je pose mes runnings pour une course nature nocturne que j’ai programmé dans ma préparation pour la SaintéLyon. Course sur le thème d’Halloween, c’est dans une ambiance chaleureuse que j’arrive accompagné...

  • Les foulées de la CHL

    07 juillet 2015 ( #Récits )

    Quoi de mieux que de courir pour une bonne action en guise de premier dossard de l'année tout en faisant mon entrée dans le classement du Challenge28 ? Commençons par le commencement, qu'est ce que la CHL et ces foulées ? Après une première édition réussie,...

  • Travail de côtes au plat pays ! Oui mais comment ?

    16 octobre 2015 ( #Entraînements )

    On a beau être quelqu’un d’endurant ou de rapide sur le plat, de faire des performances incroyable sur des semi-marathons ou des marathons, ce n’est pas comparable avec le trail. Certes, venir de la route, vous octrois quelques facilités dans la pratique....

  • Zoomyn : Trail To Passion

    05 avril 2015 ( #J’ai testé pour vous… )

    Il y a des marques que tout le monde parle, il y a des marques que tout le monde connait, mais il y a aussi des marques qui naissent et qui tentent de se faire connaitre. Zoomyn tente cela via les reseaux sociaux, une campagne d'Apéro Trail à notre rencontre...

  • J'ai testé pour vous... T-shirt 3D-Flex Perfect Trail de CimAlp

    04 juillet 2016 ( #J’ai testé pour vous… )

    Fin 2015, j’ai eu la chance d’intégrer la communauté des testeurs de chez CimAlp afin de participer au développement des produits de la marque. Accompagné du début de ma préparation jusque la SaintéLyon, la qualité de la veste softshell APPROACH m’a donné...

  • J'ai testé pour vous... "Veste coupe-vent SoftShell Light APPROACH"

    11 décembre 2015 ( #J’ai testé pour vous… )

    Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’intégrer un peu par hasard la communauté des testeurs pour la marque CimAlp. Marque française en plein développement, c’est l’occasion pour moi viens d'effectuer la SaintéLyon de vous proposer le teste de...

  • [STL] Prépa S4 / 14 ! A petit rythme !

    28 septembre 2015 ( #Entraînements )

    Quand les imprévues commencent, généralement ils continuent pendant un petit moment. Pour des raisons pro, je n'ai plus forcément la possibilité de faire mes séances en journée doublées avec des séances le soir. Le programme se prend un petit régime du...

  • J'ai testé pour vous... A la découverte de Wowow Reflective Wear

    14 novembre 2016 ( #J’ai testé pour vous… )

    Avez-vous déjà entendu parler des produits réfléchissant et lumineux de la marque WOWOW ? Pour moi en tout cas, cette marque m’est totalement inconnue jusqu’au jour où j’ai reçu un mail de Bernascom me proposant de tester leurs produits. Une période de...

  • Trail en Eure-et-Loir - En vadrouille sur les sentiers de La Hague

    17 octobre 2016 ( #Trail en Eure-et-Loir )

    Contrairement à ce que l’on peut croire en venant sur le blog, la série « Trail en Eure-et-Loir » est loin de s’être arrêté. J’ajouterai même que la série s’échappe un peu en allant prendre un grand bol d’air frais sur la côte du département de la Manche....

  • Et si l'on voyait plus grand du coup ?

    13 avril 2015 ( #Entraînements )

    Ma blessure de l'an 2015 fut terrible, j'en sors après plusieurs mois sans sport, et ce fut dur, très dur. La blessure, au sens propre, est très souvent vécu comme un échec, une déception, une période où l'on veut tout plaquer. Mais il ne faut pas tomber...

  • Finisher de la SaintéLyon 2015 !

    11 décembre 2015 ( #Récits )

    J’ai réussi mon objectif de l’année même si je n’y suis pas allé très confiant, ayant eu peur de ne pas être assez préparé. Après plusieurs semaines de préparation et même plusieurs mois, voici mon récit. Nous sommes samedi 5 décembre, 17h45, je fais...

  • [ECL] Semaine 7 / 9 - Une dernière couche d'intensité

    13 mars 2017 ( #Entraînements )

    Semaine du 6 au 12 mars 2017 Vous devez vous demander que faut-il faire comme entraînement à l’approche d’une course ? A 3 semaines de l’échéance, il n’est pas encore trop tard pour charger vos entraînements et même d’en faire un peu plus. Pour ma 7ème...

  • J'ai testé pour vous... les lunettes Escalate H.S. by Tifosi Optics

    21 novembre 2016 ( #J’ai testé pour vous… )

    Il y a 3 mois maintenant, vous n’avez pas pu le louper sur Instagram, Bernascom m’a permis de tester un modèle de lunette de la marque Tifosi. Vous connaissez ? Moi je ne connaissais pas avant de recevoir le mail avec la marque stipulé à l’intérieur....

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