![[STL] Prépa S8 / 14 ! On avance, on avance !](https://assets.over-blog.com/t/cedistic/camera.png)
Maintenant que j’ai dépassé la moitié de ma prépa, il faut garder le moral au plus haut. Il est aussi important...
En savoir plus
Et voilà, nous y sommes ! 7 semaines que la préparation pour la SaintéLyon 2015 sur un programme de 14 semaines....
En savoir plus/image%2F1260718%2F20151004%2Fob_5d0ab0_renforcement-musculaire-en-cote-method.jpg)
On a beau être quelqu’un d’endurant ou de rapide sur le plat, de faire des performances incroyable sur des semi-marathons...
En savoir plus
On est officiellement à 2 mois de l'objectif et le parcours officiel est sorti. Tout en observant les dernières...
En savoir plus
Voilà maintenant 4 semaines que ma préparation pour la SaintéLyon a commencé. Pour ceux qui me suivent depuis le...
En savoir plus![[STL] Prépa S4 / 14 ! A petit rythme !](https://image.over-blog.com/S4JFEPvYBJ09rA3MBJ5fDtUasuc=/630x400/smart/filters:no_upscale()/image%2F1260718%2F20150922%2Fob_1770cc_parcs-des-bords-de-l-eure-3.JPG)
Quand les imprévues commencent, généralement ils continuent pendant un petit moment. Pour des raisons pro, je n'ai...
En savoir plus
On ne va pas vraiment parler de repos pour cette semaine, mais de petite semaine d’entraînement. J’ai un peu de...
En savoir plus