Jerem Runner

Les articles avec le tag : entrainements

06/03/2017 Publié depuis Overblog

[ECL] Semaine 6 / 9 - Du volume, du volume et encore du volume

Semaine du 27 février au 05 mars 2017 Cette semaine, mes entraînement n'ont pas été comme prévu dans le dernier...

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27/02/2017 Publié depuis Overblog

[ECL] Semaine 5 / 9 - A 1 mois du jours J

Semaine du 19 au 26 février 2017 Et oui, on peut le dire ! A la fin de cette 5ème semaine de préparation pour le...

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20/02/2017 Publié depuis Overblog

[ECL] Semaine 4 / 9 - Une semaine de vacances productive

Semaine du 12 au 18 février 2017 Qui dit semaine de vacance avec ma compagne la même semaine que la Saint Valentin,...

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14/02/2017 Publié depuis Overblog

Le sport #InLove

Parce que cela fait complètement partie de ma vie et de mon quotidien, je remarque (alors que nous sommes le jours...

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13/02/2017 Publié depuis Overblog

[ECL] Semaine 3 / 9 - Une semaine plutôt cool

Semaine du 06 au 12 février 2017 Le titre que je donne à ma semaine colle parfaitement au programme que j'ai effectué....

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06/02/2017 Publié depuis Overblog

[ECL] Semaine 2 / 9 - Récupération et week-end choc !

Semaine du 30 janvier au 5 février 2017 Cette semaine, je ne vais pas vous faire un détail de chaque séance d'entraînement....

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30/01/2017 Publié depuis Overblog

[ECL] Semaine 1 / 9 - Parce qu'il faut bien commencer la préparation !

Comme vous le savez, j'ai considéré ces dernières semaines à la fois comme une période de reprise, et à la fois...

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