Depuis presque 2 semaines, le trail du Petit Ballon est passé… Depuis presque 2 semaines, je suis absent des réseaux...
En savoir plus/image%2F1260718%2F20180304%2Fob_b010d0_img-20180304-092907.jpg)
Et voilà, nous sommes 4 jours avant le grand jour (celui de mon premier dossard de l’année). Cela fait 10 mois...
En savoir plus/http%3A%2F%2Fphoto3.i-run.fr%2Fcompex-pack-sp-8.0-wod-edition-electronique-206756-1-lt.jpg)
En fin de l’année dernière, je vous avais proposé un article sur ma façon de récupérer après l’effort avec l’hydratation,...
En savoir plus/image%2F1260718%2F20180226%2Fob_5a6a3c_img-20180225-160627.jpg)
Le compte à rebours commence et le stresse va certainement commencer à monter un peu également au fur et mesure...
En savoir plus/https%3A%2F%2Fwww.cimalp.fr%2F6257-tonytheme_cloudzoom_small%2Fsous-vetement-thermique-chaud-bambou-soie-strategic-top-3-h.jpg)
Avoir chaud aux jambes, c’est une chose. Avoir une bonne veste pour courir, c’est une autre bonne chose. Mais avoir...
En savoir plus/https%3A%2F%2Fwww.cimalp.fr%2F6219-tonytheme_cloudzoom_big%2Fcollant-de-trail-3d-flex-expert.jpg)
Alors que depuis un petit moment maintenant on retrouve de plus en plus de débat sur l’utilité ou non de la compression,...
En savoir plus/image%2F1260718%2F20180128%2Fob_3bcffb_27336830-10214414742218560-27595741540.jpg)
Voilà maintenant 1 mois que l’année 2018 est commencé, c’est à dire qu’il y a un mois de moins avant la date de...
En savoir plus