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Premier bilan mensuel du blog Et voilà, le mois de novembre vient de se terminer. Entre mes vacances, mon boulot...
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Concentration et décompression Semaine d'entraînement du 24 au 30 novembre 2014 Dernière semaine d'entraînement...
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On a déjà entendu parlé autour de nous ou lu dans des plans de préparation le mot VMA, mais que signifie-t-il ?...
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La première édition de l'Ultra-Trail World Tour vient de prendre fin au travers d'une cérémonie et j'y étais ce...
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Un départ chaotique... Semaine du 3 au 9 novembre 2014 ion Après une semaine de vacance et donc de coupure (rare...
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