Jerem Runner

J'ai testé pour le vous... Rouleau de massage GRID de chez TR.POINT

Au cours de ma préparation pour l’ultra-trail du haut-Koenigsbourg, un partenariat à vue le jour afin d’améliorer ma récupération. C’est après une séance de découverte des rouleaux de massage que ce partenariat est né. Je remercie Thomas de TR Point pour sa confiance et son engagement. Aujourd’hui, je ne quitte plus mon rouleau de massage. Que ce soit en récupération ou en prévention, il a toujours son utilité.

Le modèle que j’ai la chance de vous présenter est le GRID.

Description

Le rouleau en mousse GRID est conçu avec des zones de densité brevetées. Cette surface tridimensionnelle a une variété de largeurs pour reproduire la sensation des mains d’un kinésithérapeute.

Une surface tridimensionnelle permet aux tissus d’aérer pendant que l’on roule, favorisant ainsi la circulation du sang et de l’oxygène ainsi que les nutriments nécessaires pour réparer les muscles.

Le noyau dur et creux enveloppé de mousse EVA le rend plus ferme que les rouleaux en mousse traditionnels.

La conception environnementale utilise moins de mousse que les rouleaux en mousse traditionnels.

Qui plus est, le rouleau de massage GRID est compact et convivial.

Séance de découverte

Avant d’effectuer la séance découverte des rouleaux de massage de la marque avec Thomas dans les locaux d’Endurance Shop Strasbourg, je n’y connaissais absolument rien dans ce domaine. En effet, pour la récupération, je me suis toujours fié à mon hygiène de vie, mon alimentation et mon hydratation afin de récupérer au mieux et d’apporter les bonnes choses à mon corps. Alors Thomas avait toute mon attention lors de sa présentation en petit comité.

L’utilisation d’un rouleau de massage n’est pas innée. En effet, il est facile de s’en procurer un étant donné le marché. Par contre, il est moins facile de trouver les bons gestes et la bonne manière de l’utiliser sans des conseils avisés d’un professionnel.

Lors de cette séance de découverte, nous travaillons uniquement le massage des membres inférieurs. Tant mieux car c’est la partie qui m’intéresse le plus en terme de récupération et c’est l’utilisation principal que je vise. Cette séance me permet de voir toutes les zones à masser de la voute plantaire jusqu’au fesses en assimilant les différentes positions.

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Mon utilisation

Les rouleaux de massage de chez TR Point ont une double utilisation, prévention et récupération. Conformément à la formation qu’a pu me faire Thomas, j’exploite le rouleau GRID dans les deux situations car les mouvements sont identiques.

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Mon avis concernant le rouleau de massage GRID de chez TR Point

Avec une utilisation des plus simple sur les membres inférieurs, je ne vais pas vous cacher que je suis plus que satisfait du rouleau de massage GRID de chez TR Point. Sa taille parfaite permet de le transporter facilement dans son sac à dos pour pouvoir l’utiliser où bon nous sembles. Que ce soit dans un parc, en salle de sport ou à la maison… ce rouleau est devenu mon meilleur allié pour avoir les jambes légères lors de mes sorties longues ou en course. Mais il est aussi mon meilleur allié en récupération accompagné d’une bonne hydratation, une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie.

Je ne vous ferai une liste de points négatifs et positifs car je ne vois que du positif dans ce dernier. Qui peut demander mieux qu’une récupération rapide et parfaite ? Mais attention, nous ne sommes pas tous égaux sur le temps de récupération et de régénération.

Si vous êtes intéressé par le rouleau GRID ou par tous autres produits que propose TR Point, n’hésitez pas à prendre contact avec moi-même ou avec Thomas sur Instagram pour avoir des informations plus complètes sur ce que propose Thomas comme prestation.

Je vous dis à très bientôt.

Jerem Runner

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